top of page
_RRR6392_1200.jpg

Kurs online

BALET 
PIERWSZE KROKI

Spełnij swoje marzenie i rozpocznij baletową przygodę !

+ 3
moduły 

+ 42
lekcje 

+ 100
zadowolonych absolwentów

Balet Pierwsze Kroki

Kurs Balet Pierwsze Kroki to pierwszy i wyjątkowy taki produkt na rynku. To kurs całkowicie online, który daje Ci możliwość nauki tańca w dowolnym czasie i z dowolnego miejsca na Ziemi,  w tym także ze wsparciem pedagoga

Został stworzony, specjalnie z myślą o osobach początkujących oraz dorosłych, pragnących rozpocząć swoją przygodę z tańcem klasycznym.

Kurs, będzie odpowiedni dla Ciebie, jeśli:

1

Jesteś osobą dorosłą, w dodatku zupełnie początkującą!

2

Masz już pewne doświadczenie w tańcu klasycznym, ale potrzebujesz poukładać swoją wiedzę i porządnie usystematyzować podstawy!

balet dla osób dorosłych, balet online, taniec klasyczny online, lekcje baletu online, Agata Listwan

4

Szukasz aktywności fizycznej, która zaangażuje nie tylko Twoje ciało, ale także duszę, sprawiając Ci wiele przyjemności;

5

Po prostu chcesz spełnić swoje marzenie i spróbować swoich sił w tańcu!

3

Jesteś tancerzem innych technik tanecznych i chcesz poprawić technikę swojego tańca, wykorzystując do tego potęgę tańca klasycznego! 

Jakich rezultatów możesz się spodziewać, jeśli sumiennie przejdziesz nasz kurs?

Wystarczy ok. 1 h dwa razy w tygodniu!

01

Przygotowanie ciała

Zapewnisz sobie bezpieczny start w tańcu, ucząc się odpowiednio przygotowywać swoje ciało do lekcji baletu, poprzez specjalnie dostosowane ćwiczenia na matach. 

03

Podstawowe elementy taneczne

W stopniu podstawowym, opanujesz bazowe elementy tańca klasycznego przy drążku oraz na środku sali; 

02

Poprawa sylwetki

Znacząco poprawisz sylwetkę oraz świadomość prawidłowej postawy ciała;

04

Zbudujesz bazę

Położysz solidny fundament pod dalszą naukę tańca klasycznego lub innych technik tanecznych;

05

Wyrazisz Siebie!

Zrozumiesz, w jaki sposób kształtować swój taneczny wyraz artystyczny, już od samego początku swej przygody z tańcem; 

Program Kursu Balet Pierwsze Kroki

Czyli jakie konkretnie zagadnienia zostaną poruszone i czego się nauczysz:

  • 1. Co to jest La Femma Ballet Club?
    La Femme Ballet Club to Kobiecy Klub Baletowy, oferujący lekcje i treningi z tańca klasycznego oraz pracy z ciałem, skierowana do dorosłych kobiet. Oferujemy szeroki zakres materiałów edukacyjnych, lekcje na żywo oraz wsparcie społeczności członkiń.
  • 2. Jakie korzyści daje członkostwo w La Femme Ballet Club?
    Członkinie klubu mają dostęp do biblioteki treści z lekcjami i treningami, dostępnej w formacie 24/7, regularnych spotkań na żywo, a niebawem także zamkniętej grupy członkowskiej, unikalnych materiałów oraz programu lojalnościowego z dodatkowymi korzyściami.
  • 3. Jak dołączyć do Klubu ?
    Zaloguj się na stronie i wykup interesującą Cię formę członkostwa. Dostęp do biblioteki materiałów zostanie Ci odblokowany automatycznie i będzie dostępny w zakładce "Moje Programy" po najechaniu na avatar w prawym górnym rogu. Spis aktualnych spotkań na żywo, dostępny jest w zakładce harmonogram. Spotkania są bezpłatne dla Członkiń Klubu, jednakże obowiązuje na nie rejestracja.
  • 4. Czy mogę anulować członkostwo w dowolnym momencie?
    Tak, członkostwo możesz anulować w dowolnym momencie bez dodatkowych opłat, w panelu użytkownika w zakładce "subskrypcje" . Po anulowaniu będziesz miała dostęp do treści, do końca bieżącego okresu rozliczeniowego.
  • 5. Jakie rodzaje lekcji i treningów są dostępne?
    Oferujemy szeroki wachlarz zajęć, w tym lekcje baletu dla różnych poziomów zaawansowania, treningi wzmacniające, rozciągające, sesje oddechowe, relaksacyjne oraz specjalistyczne treningi pod konkretne umiejętności baletowe, np. rotacja, równowaga, trening stóp, port de bras i wiele innych. Biblioteka materiałów jest stale aktualizowana i rozszerzana, w tej chwili dostępnych jest już ponad 60 materiałów video.
  • 6. Jak często odbywają się lekcje na żywo?
    Lekcje na żywo odbywają się regularnie według harmonogramu publikowanego na stronie klubu. Zazwyczaj oferujemy kilka lekcji tygodniowo, aby dostosować się do różnych harmonogramów naszych członkiń.
  • 7. Czy muszę mieć doświadczenie w balecie, aby dołączyć?
    To zależy od Twoich celów. Jeśli interesuje Cię przygotowanie ciała do rozpoczęcia nauki baletu albo innego rodzaju treningi, takie jak np. stretching, fit ballet, body ballet, to nie, nasze lekcje są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania – od bardzo początkujących po zaawansowane. Każda kobieta, niezależnie od doświadczenia, znajdzie coś dla siebie. Jeżeli jednak chcesz rozpocząć naukę tańca klasycznego w profesjonalny sposób, to na początek polecamy nasz bazowy kurs Balet Pierwsze Kroki, który znajdziesz w zakładce "Kursy i Programy". Został on stworzony dla początkujących dorosłych Kobiet, które nigdy wcześniej nie miały styczności z Tańcem Klasycznym. Kurs pomoże Ci opanować niezbędne podstawy.
  • 8. Jak działa program lojalnościowy?
    Program lojalnościowy ruszy już niebawem i będzie nagradzał Twoje zaangażowanie poprzez punkty, które można będzie zbierać za uczestnictwo w lekcjach, aktywność w grupie, zakupy w sklepie klubowym i udział w specjalnych wydarzeniach. Punkty można będzie wymieniać na nagrody, rabaty i ekskluzywne materiały.
  • 9. Czy mogę dołączyć do lekcji na żywo z każdego miejsca?
    Tak, wszystkie nasze lekcje na żywo odbywają się online, co pozwala uczestniczyć w nich z dowolnego miejsca na świecie, gdzie masz dostęp do internetu.
  • 10. Czy oferujecie wsparcie techniczne?
    Tak, w przypadku jakichkolwiek problemów technicznych nasz zespół wsparcia jest dostępny, aby Ci pomóc. Możesz skontaktować się z nami za pośrednictwem formularza kontaktowego na stronie.
  • 11. Czy planujecie organizować eventy offline?
    Tak, w przyszłości planujemy organizować eventy offline, aby nasze członkinie mogły spotkać się osobiście, uczestniczyć w warsztatach i wspólnie celebrować swoje osiągnięcia.
90 (11).png
_RRR2543 fullhd.jpg

Autorka kursu oraz Twój pedagog

Agata Listwan

Założycielka AP Dance Education

+ 12

lat doświadczenia

w nauczaniu tańca;

+ 8000

godzin zajęć i konsultacji

+500

zadowolonych absolwentów kursów i programów;

  • Absolwentka Wydziału Tańca Uniwersytetu Muzycznego Fryderyka Chopina w Warszawie, ze specjalizacją Pedagogiki Baletowej;

  • Metodyczka, autorka wszystkich kursów i programów w APDE;

  • + 6 lat prowadzenia swojej własnej stacjonarnej Szkoły Baletowej i

  • + 9 lat nauczania stacjonarnego przed wejściem w przestrzeń online;

Zanurz się w atmosferę naszych lekcji!

Zastanawiasz się, jak kurs wygląda od środka? Chcesz sprawdzić, w jakim formacie przygotowaliśmy dla Ciebie lekcje?

No jasne! Poniżej znajdziesz kilka fragmentów z naszych lekcji. 

balet dla osób dorosłych, balet online, taniec klasyczny online, lekcje baletu online

Fragmenty lekcji 

Moduł II Lekcja 1

W tej lekcji tłumaczę dla Ciebie zasady prawidłowego ustawienia ciała w tańcu klasycznym, co stanowi fundament, na którym możemy zacząć budować nasze taneczne umiejętności. Prawidłowe rozłożenie ciężaru ciała, właściwe ustawienie miednicy i korpusu to punkt wyjściowy w tańcu! 

balet dla osób dorosłych, balet online, taniec klasyczny online, lekcje baletu online

Fragmenty lekcji 

Moduł III Lekcja 2

Lekcja zawiera omówienie I Port de Bras w tańcu klasycznym oraz jego praktyczne wykonanie.

Port de bras to określone kombinacje prowadzenia rąk, korpusu i głowy. Na tym etapie, pozwalają wyrabiać w sobie taneczność i elementy wyrazu artystycznego. 

Marta

Super kurs! Wszystko idealnie wytłumaczone. Dowiedziałam się dużo nowych rzeczy, mimo, że tańczę już parę lat. Polecam!
BPK Inwestycja

Twoja inwestycja:

  • Balet Pierwsze Kroki Standard

    799zł
    Idealny dla zmotywowanych do pracy samodzielnej
    Ważny przez 365 dni
    • materiał kursowy dostępny na profesjonalnej platformie vod;
    • dostęp do materiałów na okres 1 roku;
    • 42 lekcje w 3 modułach + materiały bonusowe;
    • certyfikat uczestnictwa w kursie;
  • Najlepszay wariant

    Balet Pierwsze Kroki Gold

    1299zł
    KIedy chcesz skorzystać ze wsparcia pedagoga i osiągnąć jeszcze większe rezultaty!
    Ważny przez 12 miesiące/y
    • materiał kursowy dostępny na profesjonalnej platformie vod;
    • dostęp do materiałów na okres 1 roku;
    • 42 lekcje w 3 modułach + materiały bonusowe;
    • certyfikat uczestnictwa w kursie;
    • wsparcie pedagoga w Twojej nauce;
    • możliwość zadawania pytań nauczycielowi;
    • możliwość przesyłania zadań domowych;
    • feedback Twoich nagrań;
    • dodatkowe wskazówki, jak jeszcze zwiększyć swoje rezultaty;

Do kursu, możesz dołączyć także w opcji
płatności ratalnej:

Balet Pierwsze Kroki Standard

  • Raty obsługiwane są za pośrednictwem serwisu PayPal;
     

  • Każda płatność pobierana jest automatycznie z karty co 30 dni kalendarzowych; 
     

  • Uwaga! W przypadku wyboru płatności ratalnej, dostęp do kursu przyznawany jest ręcznie, w związku z czym, może upłynąć kilka godzin od momentu dokonania pierwszej płatności do przyznania dostępu (max 12 h);

Balet Pierwsze Kroki Gold

  • Raty obsługiwane są za pośrednictwem serwisu PayPal;
     

  • Każda płatność pobierana jest automatycznie z karty co 30 dni kalendarzowych; 
     

  • Uwaga! W przypadku wyboru płatności ratalnej, dostęp do kursu przyznawany jest ręcznie, w związku z czym, może upłynąć kilka godzin od momentu dokonania pierwszej płatności do przyznania dostępu (max 24h);

Jak przebiega nauka w ramach programu Balet Pierwsze Kroki?

Po dokonaniu całości opłaty, dostęp do kursu, otrzymujesz automatycznie. W przypadku wariantu ratalnego, w ciągu maksymalnie 12h otrzymujesz od Nas wiadomość potwierdzającą z instrukcją założenia konta na platformie oraz dostępem do kursu; Koniecznie sprawdź folder Inne oraz Spam!

Wszystkie lekcje zostały starannie i profesjonalnie nagrane i będą dostępne dla Ciebie w panelu użytkownika. 

W wariancie przechodzenia kursu z pedagogiem (wariant Gold), będziesz otrzymywać informację zwrotną na swoje zadania domowe i wszelkie, pojawiające się w trakcie nauki, pytania.

Przy treningu ok. 2 x w tygodniu, materiał kursowy, powinnaś przerobić w ciągu 3-4 miesięcy.

Dostęp do materiałów kursowych, przyznawany jest na okres 1 roku

  • 1. Co to jest La Femma Ballet Club?
    La Femme Ballet Club to Kobiecy Klub Baletowy, oferujący lekcje i treningi z tańca klasycznego oraz pracy z ciałem, skierowana do dorosłych kobiet. Oferujemy szeroki zakres materiałów edukacyjnych, lekcje na żywo oraz wsparcie społeczności członkiń.
  • 2. Jakie korzyści daje członkostwo w La Femme Ballet Club?
    Członkinie klubu mają dostęp do biblioteki treści z lekcjami i treningami, dostępnej w formacie 24/7, regularnych spotkań na żywo, a niebawem także zamkniętej grupy członkowskiej, unikalnych materiałów oraz programu lojalnościowego z dodatkowymi korzyściami.
  • 3. Jak dołączyć do Klubu ?
    Zaloguj się na stronie i wykup interesującą Cię formę członkostwa. Dostęp do biblioteki materiałów zostanie Ci odblokowany automatycznie i będzie dostępny w zakładce "Moje Programy" po najechaniu na avatar w prawym górnym rogu. Spis aktualnych spotkań na żywo, dostępny jest w zakładce harmonogram. Spotkania są bezpłatne dla Członkiń Klubu, jednakże obowiązuje na nie rejestracja.
  • 4. Czy mogę anulować członkostwo w dowolnym momencie?
    Tak, członkostwo możesz anulować w dowolnym momencie bez dodatkowych opłat, w panelu użytkownika w zakładce "subskrypcje" . Po anulowaniu będziesz miała dostęp do treści, do końca bieżącego okresu rozliczeniowego.
  • 5. Jakie rodzaje lekcji i treningów są dostępne?
    Oferujemy szeroki wachlarz zajęć, w tym lekcje baletu dla różnych poziomów zaawansowania, treningi wzmacniające, rozciągające, sesje oddechowe, relaksacyjne oraz specjalistyczne treningi pod konkretne umiejętności baletowe, np. rotacja, równowaga, trening stóp, port de bras i wiele innych. Biblioteka materiałów jest stale aktualizowana i rozszerzana, w tej chwili dostępnych jest już ponad 60 materiałów video.
  • 6. Jak często odbywają się lekcje na żywo?
    Lekcje na żywo odbywają się regularnie według harmonogramu publikowanego na stronie klubu. Zazwyczaj oferujemy kilka lekcji tygodniowo, aby dostosować się do różnych harmonogramów naszych członkiń.
  • 7. Czy muszę mieć doświadczenie w balecie, aby dołączyć?
    To zależy od Twoich celów. Jeśli interesuje Cię przygotowanie ciała do rozpoczęcia nauki baletu albo innego rodzaju treningi, takie jak np. stretching, fit ballet, body ballet, to nie, nasze lekcje są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania – od bardzo początkujących po zaawansowane. Każda kobieta, niezależnie od doświadczenia, znajdzie coś dla siebie. Jeżeli jednak chcesz rozpocząć naukę tańca klasycznego w profesjonalny sposób, to na początek polecamy nasz bazowy kurs Balet Pierwsze Kroki, który znajdziesz w zakładce "Kursy i Programy". Został on stworzony dla początkujących dorosłych Kobiet, które nigdy wcześniej nie miały styczności z Tańcem Klasycznym. Kurs pomoże Ci opanować niezbędne podstawy.
  • 8. Jak działa program lojalnościowy?
    Program lojalnościowy ruszy już niebawem i będzie nagradzał Twoje zaangażowanie poprzez punkty, które można będzie zbierać za uczestnictwo w lekcjach, aktywność w grupie, zakupy w sklepie klubowym i udział w specjalnych wydarzeniach. Punkty można będzie wymieniać na nagrody, rabaty i ekskluzywne materiały.
  • 9. Czy mogę dołączyć do lekcji na żywo z każdego miejsca?
    Tak, wszystkie nasze lekcje na żywo odbywają się online, co pozwala uczestniczyć w nich z dowolnego miejsca na świecie, gdzie masz dostęp do internetu.
  • 10. Czy oferujecie wsparcie techniczne?
    Tak, w przypadku jakichkolwiek problemów technicznych nasz zespół wsparcia jest dostępny, aby Ci pomóc. Możesz skontaktować się z nami za pośrednictwem formularza kontaktowego na stronie.
  • 11. Czy planujecie organizować eventy offline?
    Tak, w przyszłości planujemy organizować eventy offline, aby nasze członkinie mogły spotkać się osobiście, uczestniczyć w warsztatach i wspólnie celebrować swoje osiągnięcia.
bottom of page