​CZAS TRWANIA: 6 tygodni

​

CO W ŚRODKU?

​

• wsparcie w określeniu miejsca, gdzie jesteś obecnie i Twoich celów;

• konkretny plan rozwojowy na okres 6 tygodni;

• materiały video do samodzielnego treningu (dobierane pod plan działania);

• konkretne zadania domowe;

• 3 sesje na żywo na Zoom, czas trwania ok. 75 minut

• STAŁE PROWADZENIE W CZACIE WHATSAPP; to tutaj odbywa się ta największa praca, w tym praca coachingowa oraz stały, regularny feedback; 

• wskazówki do dalszej pracy po zakończonym programie; 
  
  
  Każdy uczestnik ma swoje unikalne cele i potrzeby. Dlatego program oferuje podejście indywidualne, które dostosowuje się do poziomu umiejętności, preferencji i celów każdej osoby.
  
   

KORZYŚCI:
 

• Zwiększona pewność siebie i samoświadomość.

• Poprawa umiejętności tanecznych i techniki.

• Lepsze zarządzanie stresem, emocjami i mindsetem.

• Budowanie zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej.

• Odkrywanie i rozwijanie własnego potencjału.

• Tworzenie trwałych nawyków rozwojowych.
   

Program Dance & Grow to nie tylko nauka tańca, ale również podróż ku osobistemu rozwojowi i spełnieniu.

Taki program integruje najlepsze praktyki z dziedziny tańca oraz coachingu, zapewniając uczestnikom wsparcie zarówno w aspektach fizycznych, jak i emocjonalnych ich rozwoju.