Ballet Barre - poziom śr.zaawansowany

Opis usługi

Lekcja tańca klasycznego na poziomie śr. zaawansowanym (B oraz B+). Lekcja zawierać będzie: ✔︎ rozgrzewkę ✔︎ część klasyczną przy drążku na poziomie średniozaawansowanym; ✔︎ calm down ( wyjście z treningu, delikatny stretching, wyciszenie); Zajęcia potrwają 75 min i stanowią idealną propozycję dla osób, które opanowały podstawy baletu i chcą rozwijać swoje umiejętności techniczne. Podczas zajęć skupiamy się na precyzyjnej pracy nóg, doskonaleniu równowagi, zwiększaniu elastyczności oraz rozwijaniu siły mięśniowej. Każde ćwiczenie jest starannie zaplanowane, aby pomóc tancerkom osiągnąć większą płynność ruchów oraz umiejętności w tańcu. CZEGO POTRZEBUJESZ: ✔︎ drążek baletowy lub coś, co go zastąpi; ✔︎ ok. 3-4 m2 wolnej przestrzeni; ✔︎ wygodny, niekrępujący ruchów strój;