Ballet Barre - poziom początkujący

Opis usługi

Lekcja tańca klasycznego na poziomie śr. początkującym (A+, B). Lekcja zawierać będzie: ✔︎ rozgrzewkę ✔︎ część klasyczną przy drążku na poziomie średniozaawansowanym; ✔︎ calm down ( wyjście z treningu, delikatny stretching, wyciszenie); Zajęcia potrwają 75 min i stanowią idealną propozycję dla osób, które są na etapie opanowywania podstaw baletu i chcą rozwijać swoje umiejętności techniczne, równowagę i koordynację. Podczas zajęć skupiamy się na precyzyjnej pracy nóg, doskonaleniu równowagi, zwiększaniu elastyczności oraz rozwijaniu siły mięśniowej. Każde ćwiczenie jest starannie zaplanowane, aby pomóc tancerkom osiągnąć większą płynność ruchów oraz umiejętności w tańcu. CZEGO POTRZEBUJESZ: ✔︎ drążek baletowy lub coś, co go zastąpi; ✔︎ ok. 3-4 m2 wolnej przestrzeni; ✔︎ wygodny, niekrępujący ruchów strój;