STRETCHING

🔥 Rozciąganie ciała to osobna sekcja w naszym studio, ponieważ przy dzisiejszym stylu życia, dla każdego człowieka, stanowi on podstawę powrotu do zdrowia i dobrego samopoczucia. Dla tancerzy z kolei, jest to niezbędna dziedzina, by poszerzać swoje możliwości ruchowe w tańcu. Dlatego w tej sekcji znajdziesz: ✔ Video z sesjami stretchingowymi na całe ciało, idealne jako trening rozluźniający pomiędzy treningami lub jako trening prozdrowotny dla osób nie zajmujących się tańcem profesjonalnie; ✔ Video z kompleksami z zakresu stretchingu sportowego, nakierowanego na zakresy, szpagaty, gięcia;