Lubię swoje ciało!

„Lubię swoje ciało” to wyjątkowy holistyczny program, którego celem jest wsparcie kobiet w budowaniu zdrowej, pełnej akceptacji i miłości relacji ze swoim ciałem. Poprzez róznorodne aspekty, będziemy razem odkrywać, jak ważny jest kontakt z własnym ciałem, jak go pielęgnować i jak doceniać jego unikalne piękno. Każdy dzień, to jeden mały krok w stronę miłości do Siebie, która zaczyna się od ciała! 💫Wyzwanie zawiera: ➡︎ Podcasty; ➡︎ Zadania praktyczne; ➡︎ Sesje pracy z ciałem; ➡︎ Medytacje; ➡︎ Pracę z podświadomością; Dla kogo przeznaczone jest wyzwanie? Wyzwanie „Lubię swoje ciało” jest stworzone dla każdej kobiety, która pragnie: ↪︎ Nauczyć się akceptować i kochać swoje ciało; ↪︎ Zbudować zdrową relację z ciałem; ↪︎ Pogłębić swoją świadomość ciała i umysłu; ↪︎ Pozbyć się negatywnych przekonań dotyczących własnego ciała; ↪︎ Odkryć radość płynącą z bycia w pełni obecną w swoim ciele; JAKIE TEMATY BĘDZIEMY PORUSZAĆ: ✨ Co kryje się za brakiem akceptacji swojego ciała i nieumiejętnością słyszenia jego głosu; ✨ Praktyki słuchania ciała; ✨ Sesje pracy z ciałem, np. Somatic movements, sesje oddechowe; ✨ Związek ciała i emocji. Jak emocje powiązane są z kontaktem z ciałem; ✨ Medytacje i techniki pracy z podświadomością; ✨ Ciało w codzienności; ✨ Ciało - żywienie - emocje, dlaczego jemy nadmiernie lub dlaczego nie dojadamy? Jak temat odżywiania połączony jest z emocjami? ✨ O emocji wstydu. Wyjście z poczucia wstydu za ciało; ✨ Ciało nosi twarz naszej mamy, o tym, jak relacja z mamą przekłada się na relacje z ciałem; ✨ Pierwsze Kroki w stronę zmiany; ✨ Ciało a seksualność; "Lubię swoje ciało" to głęboki program transformacyjny, który pomoże Ci zrozumieć swoją relację z ciałem i postawić pierwsze kroki do jej uzdrowienia. Z programu możesz skorzystać po DOKONANIU JEDNORAZOWEJ OPŁATY lub BEZPŁATNIE, jako członkini Woman's Space Club.