Rytuał Oddania Ciężaru

O rytuale:

Przez większość życia uczymy się utrzymywać siebie. Napinamy barki. Przytrzymujemy brzuch. Usztywniamy kolana. Zaciskamy szczękę. Nawet stojąc w miejscu, nasze ciało pracuje tak, jakby cały czas musiało coś dźwigać. Ten rytuał nie uczy poprawnej postawy. Nie uczy techniki. Nie uczy balansu. Zaprasza Cię do doświadczenia czegoś znacznie prostszego. Co się wydarzy, jeśli przestaniesz utrzymywać siebie choćby na jedną chwilę? Podczas spotkania będziemy odkrywać, jak ciało przekazuje ciężar ziemi, jak zmienia się oddech, kiedy przestajesz walczyć z grawitacją, i jak z tej relacji rodzi się lekkość, której nie można osiągnąć siłą. Bo lekkość nie zaczyna się od unoszenia. Lekkość zaczyna się od zgody, by coś wreszcie mogło Cię ponieść. CZAS TRWANIA: ok. 45 min