top of page
90 (20).png

La Femme Ballet Club

Kobiecy Klub Baletowy

Czy marzysz o przestrzeni, która nie tylko zaoferuje Ci lekcje baletowe, ale także wesprze Cię w rozwoju Twojej kobiecości i wewnętrznej harmonii?

 

La Femme Ballet Club to wyjątkowe miejsce stworzone z myślą o Tobie, doskonale znające Twoje potrzeby! 

W Klubie, czeka na Ciebie nie tylko dostęp do szerokiej biblioteki lekcji i treningów z tańca klasycznego i pracy z ciałem, ale także regularne spotkania na żywo, które pozwolą Ci na interakcję z Prowadzącą oraz innymi Członkiniami Klubu, które, tak jak Ty, pragną rozwijać się i czuć się dobrze w swoim ciele.

Naszą misją jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni dla Kobiet, w której taniec, staje się narzędziem do wewnętrznej przemiany i miłości do Siebie Samej! Wierzymy, że rozwój zaczyna się od ciała i prowadzi do szczęśliwego, pełnego życia.

Dołącz do La Femme Ballet Club i odkryj pełnię swojego potencjału.

Zarejestruj się już dziś i zacznij swoją podróż ku wymarzonej wersji siebie!

Korzyści członkostwa w La Femme Ballet Club?

✔︎ nieograniczony dostęp do obszernej i stale aktualizowanej biblioteki nagrań;

 

✔︎ nieograniczony dostęp do lekcji i treningów, regularnie prowadzonych na żywo;

✔︎ jedna stała, miesięczna opłata członkowska;

 

✔︎ możesz trenować kiedy i ile chcesz, z dowolnego zakątka Ziemi, dostosowując treningi do swojego indywidualnego rytmu;  

✔︎ w jednym miejscu, nie tylko rozwijasz swoją pasję, ale także dbasz o zdrowie fizyczne, wewnętrzną harmonię i dobre samopoczucie;

✔︎ najwyższą jakość merytoryczną lekcji i materiałów oraz wyjątkowy sposób przekazu, płynące z ogromnego 12-letniego doświadczenia w prowadzeniu i nauczaniu tańca Kobiet i rozumieniu ich potrzeb;

✔︎  JUŻ NIEBAWEM, uruchamiamy unikatową zamkniętą grupę członkowską, która pozwoli m.in. na: budowanie relacji, nawiązywanie kontaktu z kobietami o podobnych pasjach i wartościach, wymianę doświadczeń, uzyskiwanie odpowiedzi na nurtujące Cię pytania, a także dostarczy unikatowych treści, nie publikowanych na otwartych platformach społecznościowych;

✔︎JUŻ NIEBAWEM wprowadzamy także wyjątkowy program lojalnościowy, który będzie nagradzał Twoje postępy i dawał szereg korzyści naszym Członkiniom; 

90 (9).png
Szczegóły członkostwa

Szczegóły członkostwa w La Femme Ballet Club:

1

Dostęp do stale rosnącej i aktualizowanej Biblioteki nagrań lekcji i treningów.

Przywilej członkostwa to nieograniczony dostęp do naszej obszernej biblioteki nagrań lekcji tańca klasycznego oraz treningów pracy z ciałem, która w obecnej chwili liczy +60 materiałów. W jednej miesięcznej opłacie członkowskiej, stajesz się dziedziczką całego bogactwa wiedzy i inspiracji, które oferuje nasz klub. 

Zapomnij więc o ograniczeniach. Dzięki członkostwu w klubie, możesz ćwiczyć kiedy chcesz i gdzie chcesz, dostosowując treningi do swojego rytmu i tempa życia. Treningi są dostępne online, w formie profesjonalnie nagranych materiałów, 24/7. 

Materiały dostępne aktualnie w Klubie, to m.in.:

  • lekcje tańca klasycznego z podziałem na poziomy zaawansowania ( Ballet barre, Center work, Allegro);
     

  • treningi na zwiększanie dehors, czyli rotacji w stawie biodrowym;
     

  • treningi zwiększające umiejętność podnoszenia nóg w tańcu klasycznym we wszystkich kierunkach, w tym także arabesque;
     

  • lekcje port de bras, nakierowane na poprawę plastyczności rąk, zwiększanie ruchomości w stawach barkowych  oraz  i rozciąganie
     

  • lekcje wspierające poprawę zwrotności w ciele, obroty oraz piruety
     

  • treningi stóp (poprawa zakresów ruchomości, rozwój podbicia, wzmacnianie mięśni stóp i stawów skokowych, rozciąganie, przygotowanie do wejścia na pointy)
     

  • sesje rozciągające na całe ciało, a także stretchingi na poszczególne jego partie, w tym także szpagaty podłużne i poprzeczne;
     

  • treningi core, wzmacniające stabilizację centralną;
     

  • treningi na balans i równowagę
     

  • rozgrzewki;
     

  • treningi typu Fit Ballerina - nastawione na wspieranie Twojego ciała we wszystkich zakresach, idealne w te dni, w których nie wykonujesz lekcji klasycznej, a chcesz pozostać w formie; 
     

  • sesje relaksacyjne, oddechowe, harmonizujące; 

Przykładowe materiały z naszego Klubu:

27Trening Fit Ballerina
27:53
44lekcja  poziom poczatkujący 3